1․Ի՞նչ նշանակություն ունեն վիտամիններ
Վիտամինները կարգավորում են նյութափոխանակությունը և պահպանում առողջությունը:
2․Ո՞ր սննդամթերքն է ավելի շատ պարունակում վիտամին A, B, C, D
A՝ գազար, լյարդ, ձու
B՝ հացահատիկ, լոբի, միս
C՝ ցիտրուսներ, բուլղարական պղպեղ, կաղամբ
D՝ ձուկ, ձվի դեղնուց, արևի ճառագայթներ
3․ինչպիսի՞ն պետք է լինի սննդի ընդունման ռեժիմն օրվա ընթացքում։
Պետք է սնվել կանոնավոր՝ օրական 3 հիմնական ուտելիք և 1-2 թեթև ընթերցիքներով:
