Դդումը համարվում է ամենաաշնանային բանջարեղեը։
Այն հազարամյակներ շարունակ օգտագործվում է որպես սննդամթերք։
Դդումը հիանալի մթերք է նիհարել ցանկացողների համար։ Դդումը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հանքանյութեր և տարրեր։ Այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և շատ այլ օգտակար նյութեր։
Դդումը շատ օգտակար հատկություններ ունի։ Ահա դրանցից մի քանիսը։ Այն օգտակար է սրտանոթային համակարգի և աղեստամոքսային տրակտի համար։ Դդումը դիետիկ մթերք է։ Այն օգտակար է մարսողության համար։ Բացի այդ, դդումն օգտակար է, քանի որ այն կարողանում է դանդաղեցնել ծերացման պրոցեսը, քանի որ այն լավ է ազդու մազի և մաեմնի վրա։ Շատ օգտակար են նաև դդմի կորիզները։ Դդմի կորիզների միջոցով պայքարում են ճիճուների դեմ։ Շատ օգտակար հատկություններ ունեն նաև դդմի տերևները։ Դդմի տերևները օգտագործում են կոսմետիկայի մեջ։ Այն ամրացնում է մարդու իմունային համակարգը, թույլ չտալով շուտ֊շուտ հիվանդանալ։ Դդմի հյութը ևս շատ օգտակար է։ Այն արյունաստեղծ հատկություն ունի։ Առավել օգտակար է հում դդումը։ Եփելուց հետո նրա օգտակար հատկությունները կորում են։
